Льняная каша является одним из лучших диетических блюд благодаря полезным свойствам ее главного ингредиента.
Полезные свойства льна:
- регулирует секреторную и моторную функции кишечника;
- обладает обволакивающим, слабительным действием;
- обладает антиоксидантным действием.