Рис – прекрасный источник калия. Этот минерал помогает вывести из организма лишнюю жидкость и соль, проникающую в организм с продуктами питания. В рисе содержатся восемь жизненно важных для человека аминокислот, без которых невозможно создание новых клеток. Рис – продукт не калорийный и не жирный. Питая мышцы энергией, он не оставляет лишних килограммов.